節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。...

　　整日奔波处理许多个案的社工师李淑芬（杨丞琳 饰），某天接获通报到一桩虐童案件，正盘查女童母亲林美华（高慧君 饰）时，突然接到女儿雅婷下午失踪于校园的消息，心急如焚的淑芬查看学校监视器后，竟发现雅婷跟着一名穿着红衣、身影诡异的小女孩离去，这个小女孩是谁？她们要去哪里？循着 线索，淑芬随着救难队在山区的废弃医院发现疑似雅婷的踪影，但找回的却是失踪已久的广播主持人沈怡君（许玮宁 饰）。无计可施的淑芬...

　　《人面鱼：红衣小女孩外传》改编自台湾乡野传说“人面鱼“，1990年代有人在高雄县冈山镇（今高雄市冈山区）出游钓起一尾吴郭鱼（罗非鱼），烧烤食用时却听到诡异的声音询问：“鱼肉好吃否？”之后其拍摄的照片鱼的上头还浮现人脸，令当事人毛骨悚然，不过事件本身有诸多疑点被认为是无根据的谣传。...

　　肥猫（郑则士饰）虽然因为后天患病而中度弱智，可是他对生命充满了希望。细路祥（黎耀祥饰）是一个身患痉挛的年轻人，因为从小便常被取笑嘲弄，所以性格十分孤僻暴躁。白雪仙（钟欣桐饰）因为一次眼疾导致双目失明。三人机缘际遇下相识了，可能是因为有同样的遭遇，互相关心的三人很快便成为了好友，各自说着自己的理想，细路祥跟白雪仙对自己缺乏信心，对实现自己的理想没有太大的企盼，但纯真的肥猫去时常鼓励大家一定要相信...

鸽子能认路回家，也有鸽子一去不返。脚环编号043的赛鸽七年前因比赛失踪，如今突然出现，勾起养鸽人家的伤痛记忆。脾气暴躁的职业赛鸽人阿钦师（游安顺 饰）沉迷赛鸽，儿子出门上学再没回来，失踪七年可申请宣告死亡，他却与妻子阿敏（杨丽音 饰）闹分歧。他们的女儿露露（李梦苡桦 饰）进入青春反叛期，只觉自己的家就是鸟笼。流浪少年小虎（胡智强 饰）闯进这一家，将要目睹一场风暴来临。新锐导演詹京霖以赛鸽喻人生，凝...

故事灵感来自台湾知名的猛鬼大厦之一的凶宅，这栋位在台北市中心的大厦，曾在30多年内发生超过20多件命案，让房价比周围其他建案都便宜许多。其中最著名的事件便是在80年代的一场火灾，造成300多人受困，最后夺走19条人命。而已成为都市传说的「烧肉粽事件」，一名女子因感情问题跳楼自杀，却意外压死楼下卖烧肉粽的小贩的悲剧，也是发生在此大楼，让恐怖名声不胫而走，成为台湾最猛的凶宅之一。...

　　馮盈盈、丁子朗、馬貫東、黃庭鋒、彭慧中、黃婧靈(波波)組成「妳不是他隊」，出戰由陳曉華、孔德賢、陳星妤、林凱恩、陳懿德、蔡景行搭檔的「飛躍男女藝員隊」，兩隊賽前雄心壯志要勝出比拼，盈盈、丁丁更因為拍劇已培養出合拍默契，縱是啜乒乓、傳紫菜都沒有難度！如講到要為觀眾爭取網購平台的着數優惠價，並引領大家開懷歡笑，相信更加輕而易舉！...

　　林信（丁子朗饰）与夏莉（冯盈盈饰）拍拖三年，两人的价值观和对将来的愿景存在分歧，感情陷入瓶颈。他俩经历一场车祸，莉竟如奇迹般丝毫无损，更由一位平实乏味的伴侣转变成男人梦寐以求的浪漫情人，令信怀疑车祸中到底发生了什么？信受伤期间，竞争对手骆伟滔（张颕康饰）接管了信负责的项目和人手，并将信投闲置散。滔喜欢上司麦美娜（姚嘉妮饰），娜职场得意却婚姻失意，和丈夫关系早已破裂。滔因害怕改变现状而不敢对娜展...

　　食品公司销售经理林信（丁子朗饰）、时装店老板夏莉（冯盈盈饰）同居多时，爱情渐变平淡，两人对将来也存在分歧。情侣间日积月累的矛盾、不满一发不可收拾，林信、夏莉爆发激烈争吵下引致车祸……经历生死一刹后，踏实贤淑的夏莉变得热情率性，事事以林信为中心，甚至介入其圈子，为林信的姊姊林善（车婉婉饰）、上司麦美娜（姚嘉妮饰）、竞敌骆伟滔（张颖康饰）、好兄弟穆家杰（马贯东饰）和区文（黄庭锋饰）带来巨大冲击！林...

一群离别原生家庭的小孩子，经莫姑娘（谈善言 饰）安排下，遇上天美姨姨（郑秀文 饰）和彬叔叔（陆骏光 饰）这个短暂的幸福中途站，天美姨姨亦因此经历十三年来从聚合到分离；遇上每一个孩子，他们却又再要分散，感受到喜悦也要经历分离的痛。...